武科大网讯（通信员顿文妍 见习记者廖雅贇 影相魏千玉）11月14日晚，我校“音乐减压职责坊”专科培训步履于41102奏凯伸开。这次步履由我校艺术调节与情绪健康研究中心主任张勇主执，情绪健康委员会成员协助，共30余名学生到场进入培训。

    张勇先借用几个案例，集会咱们所熟知的“催眠”来加深同学们对艺术调节的清醒，并冷落了“音乐开启了交流神志的另一扇门”的不雅点。为了增强体验感，同学们在昏黑中静静地倾听了一段减压乐曲。音乐类型互异，各人的感受也各不调换。“雷雨声传到耳边那一刻，我脑子里涌现了各式画面，我在泥泞中一直驱驰，却跑不到额外。”还有同学示意听音乐的历程中致使有些困意，况且涌现时后脑勺有几许凄婉感。

    靠近不同的情况，张勇真挚也给出了解答：音乐能唤起东谈主的脑部操心和肌肉操心。恰是因为每个东谈主有我方专有瞒哄的神志，因此会有不同的画面出现，身体不同的部位会有不闲散感。

    除音乐先容外，他还论述了情绪学的其他小学问，触及梦的解读、诗调节等骨子。他还主动与各人共享了我方的履历，保举《发展情绪学》、《变态情绪学》两本竹帛供咱们学习，并建议各人通过情绪学学问处治生计中的贫瘠，规划我方的东谈主生。全场学生寂静凝听，培训规律时掌声抑遏。

    这次培训中各人对情绪学又有了新的意志，修复1902班的周祚瑶示意我方在感受音乐的同期得益到了好多。“但愿以后能持续进入这类步履，对音乐调节有更深的感悟。”